Blogi
Ihon terveydestä, kroonisista ihosairauksista ja siitä, mitä terveelliset elämäntavat oikeasti tarkoittavat.
-1.webp)
Kollageeni ei ole aina sama asia - miten erottaa, mikä todella toimii?Kauppojen hyllyillä ja verkossa on tuhansia kollageenituotteita, mutta kaikki pakkaukset, joissa lukee “kollageeni”, eivät tarkoita samaa asiaa. Olennaisimmat erot liittyvät kolmeen tekijään: kollageenin tyyppiin eli sii…Lue lisää 
Atooppinen ihottuma häiritsee unta ja elämää – näkymätön taistelu, joka koskettaa tuhansiaAtooppinen ihottuma on krooninen kutiava ihosairaus, joka koskettaa 20 % lapsista ja 10 % aikuisista. Uusista hoitomuodoista ja si…Lue lisää 
Biologinen ikä valintanaTämän käsitteen perustana on mielenterveys ja hyvinvointi, sitten tulevat ravitsemus ja liikunta ja vasta sitten estetiikka……Lue lisää 
Yksin ihmisten keskellä? Ikääntyminen ja mielenterveys 2000-luvullaMielenterveys ei ole vain sairauksien puuttumista vaan elintärkeä voimavara, joka tukee oppimista, tunne-elämän kestävyyttä……Lue lisää 
Maailmassa, joka ylistää jatkuvaa tekemistä, lepo on supervoimasi.Laadukas uni ei ole ylellisyyttä vaan tehokkain ikääntymistä ehkäisevä työkalusi. Se on vahvan terveyden, hyvän mielialan, keskitt…Lue lisää 
Terveys ei ole sprintti vaan maratoniTerveyden, elinvoiman ja energian säilyttäminen ikääntyessä edellyttää tietoista panostusta, mukavuusalueelta poistumista ja huole…Lue lisää